吃過飯總打嗝怎么回事
一日三頓餐，是人們最基本的日常活動，尤其是工作中的人是更不能間隔。可以說吃飯是很正常的活動，也是很重要的活動。俗話說得好，病從口中來。可見許多病都是從吃演變而來的，那么吃過飯總打嗝怎么回事？
1.沒有規(guī)律的生活
是否是飲食生活沒有規(guī)律，沒有合理的規(guī)劃。那么經(jīng)常出現(xiàn)打嗝也不足為奇，甚至還會出現(xiàn)胃脹燒心的現(xiàn)象。長時間沒有合理的飲食習(xí)慣，甚至還可能會引起胃炎。其次，打嗝是因為脾胃里寒，導(dǎo)致清氣不能正常的排出去，所以就會出現(xiàn)打嗝。
2.脾胃虛寒
如果吃過飯總打嗝，可以分散注意力，憋住一口深吸來的空氣，長時間憋住，然后吐出來。反復(fù)做這些動作，可以現(xiàn)場治療打嗝的問題。另外還可以采用中醫(yī)或西醫(yī)的方式治療。至于中醫(yī)，不僅可以徹底清除脾胃里寒，保護腸胃，還可以預(yù)防治療其他疾病的發(fā)生，而西醫(yī)可以快速的治愈，減輕疼痛。
無論是哪種方式治療，都可以幫助我們治好打嗝，但比起可以治好，我們應(yīng)最好不讓他犯病。所以平時不要經(jīng)常或過多的吃寒冷的食物，提高寒可以多喝熱水，多穿衣服進行保暖。
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