肝病毒高的朋友很有可能會出現沒有食欲吃飯,睡覺睡不好,人沒有精神的情況。這個時候很多人都不知道應該怎么解決這種問題,內心十分焦慮,煩躁。那么肝病毒高到底應該怎么辦呢?
1、及時就醫,服用藥物治療。及時到醫院做詳細的檢查,看看自己的肝臟出了什么問題,是不是乙肝的情況。根據醫生的意見,考慮是否要進院治療。千萬不能拖,因為拖太久,很有可能會加重病情,對身體更加不好。病毒真的非常高,而且要檢查乙肝DNA。如果乙肝DNA的結果轉陰,一定要在醫生的指導下吃一些抗病毒的藥物。
2、保持鍛煉,增強體質。也可以先試著服用一些保肝護肝臟的藥,但是一定要根據醫生的意見服用,不能自己亂吃藥。同時應配合鍛煉自己的身體,增強抵抗力,早上或者晚上可以跑步,每天堅持。
3、改善生活,養成良好習慣。還要保持正常的生活習慣,注意休息,最好不熬夜和通宵,多吃蔬菜和水果一類有營養的食物。如果有吸煙和喝酒習慣的朋友,最好戒掉。個人還要保持良好的心情狀態,千萬不能太過緊張。壓力也不要太大,這樣不利于病情的好轉。
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