感覺快近視了怎么辦
近視眼是一種病態(tài)的眼睛疾病，近視眼對人們的生活學習都有著很大的影響，所以在平時學生和職場的人士都需要注意保護好眼睛。很多朋友因為用眼過度，發(fā)現(xiàn)自己的視力越來越差，那么感覺快近視了怎么辦呢？
應(yīng)該及時到醫(yī)院進行視力的檢查。假性近視眼的話，可以通過及時的治療，讓近視眼得到恢復(fù)，以避免發(fā)展至真性的近視眼。如果已經(jīng)發(fā)展至真性的近視眼，那么就需要及時的配上近視眼鏡，因為如果近視眼不戴眼鏡的話，就會導(dǎo)致看東西的時候眼睛的負擔更重。
引起近視眼的主要原因就是平時用眼過度，或者用眼方法不當，因此當出現(xiàn)眼睛視力下降時，一定要注意用眼的安全。學習工作每隔半個小時應(yīng)該注意眼睛的休息，要減少使用電子產(chǎn)品的時間。
在課余時分，應(yīng)該及時的進行一些眼睛的保養(yǎng)，比如說做眼保健操，熱毛巾熱敷，做一些眼球的轉(zhuǎn)動運動，可以緩解眼睛部位的疲倦并避免視力的進一步下降。
除此外，在生活當中應(yīng)該多吃一些有助于視力的食物，包括西紅柿，胡蘿卜，動物肝臟，菠菜，紅心甜薯，南瓜，菊花，決明子，山楂，枸杞等。
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