指甲往上翹著長怎么辦
有些人的指甲從扁平變?yōu)榫徛蛏祥L，這時(shí)怎么回事如何改進(jìn)？指甲往上翹著長怎么辦？
如果指甲已經(jīng)向上翹著長了一段時(shí)間，這可能與營養(yǎng)不良，或在此期間缺乏某些微量元素有關(guān)。例如，缺鐵性貧血不僅可以引起疲勞，頭暈，頭痛，眩暈，耳鳴，心悸等，還會有手指（趾）指甲缺乏光澤，脆弱易分裂，指甲變平，甚至中凹前端翹起。
那平時(shí)我們吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充指甲營養(yǎng)的食物有：雞蛋，牛奶，酸奶，豆腐，菠菜，豬肝，豬血等含鈣，含鐵，富含蛋白質(zhì)的食物，以補(bǔ)充身體，如果有必要，可以補(bǔ)充多種維生素，慢慢的身體是營養(yǎng)良好，指甲不會明顯上翹。
改變不良習(xí)慣，有些人習(xí)慣用牙齒咬指甲。用指甲銼摩擦可能會損壞指甲的前端。在那之后，長出的指甲容易出現(xiàn)不規(guī)則的邊緣，向上或者短一塊的區(qū)域，不均勻的癥狀。你必須擺脫這些不良習(xí)慣，保護(hù)你的指甲，避免讓你的指甲變得越來越難看。然后你可以用你的護(hù)手霜來滋潤指甲，讓你的指甲逐漸恢復(fù)原狀。
經(jīng)常按指向上翹起的指甲，當(dāng)你無事可做時(shí)，用其他手指或指關(guān)節(jié)交替按壓指甲，讓指甲緩慢恢復(fù)到平坦?fàn)顟B(tài)。
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