指甲蓋蛻皮怎么回事
通過看一個人的手指甲也能判斷出身體是否健康，體內是否缺乏必須的營養元素。平時要多注意手指甲的衛生，勤剪指甲，避免指甲內藏灰。那么指甲蓋蛻皮怎么回事？
指甲蓋蛻皮是由于缺乏微量元素鈣而導致的。當一個人體內缺鈣的時候，會導致骨骼內鈣量的減少，造成腿抽筋、尿路結石等疾病，缺鈣不時常會伴有腿抽筋的情況發生。在青少年人群中，多是由于緊張而快速的生活節奏而導致身體方面出現不適，當經常性的出現倦怠和乏力時，要考慮是否是由于體內缺鈣而導致的。
而對于孕婦或者正在處于哺乳期的女性，由于寶寶或者胎兒也需要吸收來自母體的鈣，所以對鈣的需求量會特別的大，當在孕中后期出現腿抽筋，睡眠質量不佳，易驚醒，也是需要及時的進行鈣的補充。
缺鈣對于青少年時期的人群，會影響到腿部肌肉發育或者對長個造成一定的阻礙。對于老年人，可能會造成骨質增生類的疾病，需要平時要多吃含鈣量高的豆制品，如豆腐、豆漿等等。平時再加上必要的戶外鍛煉，一定會健康長壽的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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