吃大量紅棗腹瀉怎么辦

在現實生活中很多人都喜歡吃紅棗，特別是女性朋友們，吃紅棗對經期也有幫助。紅棗也有很多的能量和營養，口感很好也可以作為甜品。但是吃太多紅棗常常會引起腹瀉，因為紅棗也是一種十分潤腸通便的食物。那么吃大量的紅棗之后，腹瀉怎么辦呢？

1、腹瀉之后應當少吃甜食，因為甜食這種含糖量很多的食物容易因為在肚子里發酵而產生脹氣，這樣會加重腸胃的負擔，會產生更加嚴重的后果。

2、也不能吃一些潤腸的食物，比如香蕉巴豆等，這些東西如果繼續吃的話，當然也包括紅棗，繼續食用會個更加的難受，腹瀉的狀況也會變得十分的危險。

3、可以的話，可以喝一點下火清淡的茶，或者適當運動一下，吃一點堿性的食物，中和一下肚子里的過多的酸。當然，不要太重口味的東西，辛辣之類的也不要吃，腹瀉的時候會更加難受，這時候腸胃不好，也不好消化這些。

4、腹瀉之后可以買一點止瀉藥進行治療，可以有很大的改善。或者嚴重的話去醫院就診，聽取醫生的建議進行治療，減緩病癥。

5、對于這些通便潤腸的食物，在日常生活中可以適量的吃一吃，對身體很有好處，但是，也不能因為好吃而盲目的大吃特吃，是藥都可能三分毒，這些就更不用說了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa