睡覺半夜打嗝怎么回事
打嗝，通常是在酒足飯飽之后，用來排除腹內空氣的。這時的打嗝是正常的生理現象。如果半夜出現打嗝，大概是身體的消化系統的正常功能運行的不好。或者是受到某種刺激導致的膈肌痙攣導致的。那么，睡覺半夜打嗝怎么回事?
如果是飯后的打嗝是不足為奇的，因為進食的時候會在咀嚼的空隙，或者邊吃飯邊說話的過程中吃進了空氣，因此要通過打嗝排出來。通常是脾胃不好的人會經常出現打嗝現象。比如吃了生冷，難消化的食物打嗝會更劇烈一些。還有一種情況就是外界的刺激導致的膈肌出現神經的痙攣現象，此時難免會出現連續的打嗝現象。
有脾胃疾病的患者的打嗝要從根本上治療。比如飲食規律和胃腸疾病上的治療，就會緩解此類打嗝癥狀。慢性消化道疾病的治療過程，通常是比較漫長的，但是長期的脾胃虛弱對人體的傷害也是很大的。
外界刺激的打嗝現象，主要表現在進食時被食物嗆到，接連打嗝的現象，此時必須先暫停進食，站起身，多做幾次深呼吸，一般在比較短的時間之內就能止住。還可以通過大口屏氣的方法來改善，吸入一大口，盡量長時間的忍住呼吸，重復幾次，就會改善很多。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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