在生活中,身邊總是有一些腳臭的人,尤其是男性,不過女性腳臭也是很多見的,腳臭主要是由于出腳汗造成的,腳汗就是有細(xì)菌的,出汗容易使細(xì)菌繁殖,形成腳臭,那么腳愛出汗怎么辦?
1.選擇透氣性比較好的鞋墊,并且在平時(shí)要經(jīng)常更換鞋墊,只有鞋墊是透氣的,腳部才能夠很好的呼吸,愛出汗的癥狀就會(huì)慢慢的減輕。
2.選擇適合自己的鞋子,選擇鞋墊是重要的,但是選擇正確的鞋子也是重要的,在平時(shí)盡量不要穿運(yùn)動(dòng)鞋與皮鞋,不要穿不透氣的鞋子,而且盡量要選擇合適自己的鞋子,不能夠太緊或者是太松,最好選擇穿網(wǎng)面的鞋子或者是涼鞋,只有鞋透氣好,才能夠避免出汗。
3.經(jīng)常更換自己的襪子,愛出汗的朋友們最好選擇純棉的襪子,穿棉襪子吸汗性比較強(qiáng),而且穿著也是比較舒服的,而且每天都要清洗襪子,在清洗之后最好是放在太陽下暴曬,這樣也可以消毒。
很多的人都屬于汗腳,如果腳部總是出汗的話,就會(huì)形成比較難聞的氣味,嚴(yán)重的話就會(huì)出現(xiàn)叫臭,而腳臭就會(huì)讓別人覺得這個(gè)人不衛(wèi)生,所以為了出現(xiàn)汗腳與腳臭,在平時(shí)一定要注意以上這幾點(diǎn),而且要勤洗腳,在洗腳的時(shí)候可以放一些醋。
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