月經來了非常疼怎么辦
隨著社會的發展女性的壓力也是很大的，在女性月經的時候，就會感覺到小肚子比較疼，或是在月經期間手腳比較冰冷，嚴重的時候會出虛汗，甚至疼到不能走路。那么，月經來了非常疼怎么辦？
隨著女孩慢慢的長大，到青春期的時候，就會來月經，正常月經的時候會不會疼的，月經一般是3到6天左右，隨著女孩越來越大，就會經歷過性生活，或是生活不規律，長時間的坐著，和工作壓力大等，外界因素也是會導致來月經的時候會非常疼，其實女孩在大姨媽的時候身體是比較弱的，這個時候最好要保護好自己的身體。
比如多穿些厚的衣服，或者是在月經期間不要洗澡。多喝溫水，不要喝涼水，不要吃冰激凌，等涼性食物，或者是辛辣的東西，如果吃辛辣的東西，會導致腸胃的不舒服，同時也會導致臉上起痘痘，或者是出油等癥狀，也是會導致內分泌失調等癥狀，嚴重的還會導致不孕不育，女性朋友要重視起來。
其實在月經期間，女性朋友可以多吃一些有營養的東西，在這個時候是不容易發胖的，在經期女性朋友不要太過于緊張，放松好自己的心情有利于身體健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？