平足穿鞋不立體怎么辦

好多人士天生就是扁平足，那么穿鞋的時候就很不好看，認為自己穿鞋沒有任何立體感可言，其實這不算什么，在現代醫學條件下是可以糾正的，讓人們穿出自己的特色，那么平足穿鞋不立體怎么辦？

1、現在很多的大型超市就有這樣的專柜大家可以試一試，有糾正此癥狀的鞋子售賣。穿上這種專門糾正平足的鞋子，堅持一段時間的話，就可以矯正過來。

2、再者出現這樣情況的時候。醫院有專門矯正科的，此間人士可以到醫院專門檢查一下，在醫院進行矯正還是有把握的。

3、最好的治療措施就是此間人士要堅持日常體育鍛煉，例如參加跳遠、登山等活動不僅可以鍛煉身體，還可以糾正平足現象，促使足弓快速形成筋膜，進而促使腳步韌帶延長，也就糾正了平足現象。

4、平足患者在睡前還可以采用熱水燙一下腳，這樣就可促使腳底皮膚、肌肉、韌帶放松，在松弛的條件下也可糾正此現象。

5、如果此人士不是先天性的平足，也沒有外傷，這樣也是可以矯正的。穿雙前高后低的鞋就可很快糾正，穿上負跟鞋的話，鞋子可減輕前足造成的壓力。進而緩解足部疼痛，強健行走功能，也可讓平足康復。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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