一日三餐,日常飲食,是保證人們正常生活和工作的必要條件,但是也會在平時生活中遇到食欲不振的情況,有些人們就會在生活中發(fā)現(xiàn),自己最近沒有什么食欲,對吃飯也提不起任何興趣,最近沒食欲怎么回事呢?
說到?jīng)]有食欲,其實(shí)有很多原因。也正是這些原因,導(dǎo)致食欲不振。
一、身體疲勞。尤其是上班族,如果身體疲勞,或者是處于一個精神緊張的狀態(tài),就很有可能導(dǎo)致自己的食欲不振,只要注意休息,就可以解決。
二、過量運(yùn)動,或者過量飲食。這些都會引起沒有食欲,或者是慢性的便秘等,都會成為影響食欲的重要因素。
三、身體自身原因。如果是女性,可能在懷孕初期,會因?yàn)閻盒膰I吐導(dǎo)致食欲不振。另外就是身體某些疾病,像是腸胃疾病,包括腸炎,胃炎等,都會導(dǎo)致食欲不振。像是現(xiàn)在的肝病,最初期的癥狀,就是食欲不振。
如果說自己最近沒有食欲,感覺沒什么胃口的話,一定要了解具體是什么原因,判斷是否還有其他異常情況,必要時可以到醫(yī)院接受檢查,判斷是哪種原因?qū)е碌氖秤徽瘢皶r診斷及時解決。
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