噎著了該怎么辦
吃飯的時(shí)候應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，這樣不僅預(yù)防被噎著，也減輕了腸胃消化的負(fù)擔(dān)。有時(shí)候吃飯著急了，或是食物比較不好吞咽的話，就容易被噎著。那么噎著了該怎么辦呢？
吃飯噎著后不要恐懼著急，首先情緒上要保持穩(wěn)定。適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)水，讓家人或是朋友幫你拍拍后背，用點(diǎn)勁，力氣過于輕了沒有用的。自己用力咳嗽一下，有時(shí)候食物也能被咳嗽帶出來。或者也可以讓其他人從后面保住自己，向上提，這樣也能將食物帶出來。如果所有辦法不行的話，可以及時(shí)撥打120。
有時(shí)候小孩子吃飯也是會(huì)被噎著的，食物卡在喉嚨上，孩子有時(shí)候不會(huì)配合大人，這種情況有可能就會(huì)發(fā)生窒息的。家長也可以給孩子進(jìn)行拍背，或是從孩子的胸口下方處向上推，一定要快速稍微用力一點(diǎn)，這樣才有壓迫感，連續(xù)再重復(fù)做，也會(huì)使食物排出來。
無論是大人還是孩子，吃飯的時(shí)候不要一邊說笑一邊吃飯，這樣就很容易被食物噎著，而且有時(shí)候還會(huì)將食物吸入氣管，所以食不言寢不語最好。如果是寶寶的話，家長盡可能不給孩子吃一些容易被噎著的食物。
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