我們經常說的聰明，分開來講就是耳聰目明的意思，可見耳朵和眼睛對一個人的重要性。而耳朵和眼睛都屬于人體的軟組織器官，也是最容易受到傷害的地方。當耳朵有問題時，會影響到一個人的聽力，致使聽力下降。那么，聽力下降怎么恢復？

聽力下降怎么恢復

1、搓耳朵

這個動作很簡單，只是需要我們用掌心來捂住自己的耳朵，然后進行上下左右或者是轉圈式的揉按就可以了。

2、上下提拉

這個動作操作起來也不難，我們需要保持大拇指和食指相對，之后輪流上下提拉耳尖就行。其實耳朵的上面耳尖是天城，下面的是地廓，在以前，這個動作也就是提拉天城地廓36次。

3、掩耳擊鼓

具體做法是先把耳廓翻過來，然后用中指壓住翻過來的耳朵，之后用食指疊在中指上，對耳廓輕輕敲擊。

有一點需要注意，那就是滑下敲擊的時候用力要輕，用力過大會造成不適或者是損傷。

4、鳴擊天鼓

做這個動作時候需要把兩手掌的根部壓在耳朵上，然后捂住耳朵，兩手指尖保持相觸就行，不能重疊，再把食指疊在中指上，然后滑下敲擊后腦勺。

引起聽力下降的原因

引起聽力下降的原因很多，比如休息不好，壓力大，著急上火引起的突發性耳聾，還有急性中耳炎，鼓膜內陷，或者穿孔都會引起聽力的下降。如果耳朵本身存在炎癥，由于炎癥的原因阻礙聽神經的傳導，也會出現聽力的下降。其次就是非炎癥引發的，如耳部血液循環不良導致的聽神經傳導阻滯。許多藥物對耳朵來講，具有強烈的毒性，長期使用或一次大量使用，都可能會引起聽覺上的障礙。

所以說，聽力下降不只老年人有，兒童時期或者成年人中也有可能發生。如果是輕微的聽力下降，那么按照以上這些方法去做聽力是有可能恢復的。如果是外力作用對耳朵造成了傷害，比如某些組織的破損，那么不管使用什么方法，聽力可能永遠都沒法恢復了。所以我們要注意保護好自己的耳朵及身上的所有器官。