父母最好的心愿是寶寶在成長的道路上能順順利利，不出現(xiàn)大的意外，否則對于父母心理的打擊可以說致命的，現(xiàn)在還很多家庭只有一個(gè)寶寶，格外疼愛，平時(shí)出現(xiàn)頭疼腦熱的，都會擔(dān)心不已，更不用說大的變故，下面我們來了解三歲肋骨外翻怎么辦。

三歲肋骨外翻怎么辦

 1、多帶孩子運(yùn)動。爬行不僅可以鍛煉寶寶頸部、胸部、腰背部、腹部的肌肉和四肢的力量，還可以增加寶寶的肺活量，有利于胸廓的發(fā)育。如果天氣晴好，下午4點(diǎn)以后出去曬曬太陽，適量活動一下也很好。隨著寶寶腹部肌肉力量的加強(qiáng)，肋骨外翻可以逐漸糾正過來。

2、為寶寶提供充足的營養(yǎng)。按時(shí)添加輔食，根據(jù)醫(yī)生建議適時(shí)、適量補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。

3、防止外力傷害寶寶的肋骨。盡量給孩子穿腰部寬松的褲子或者背帶褲，防止褲腰過緊影響孩子的骨骼發(fā)育。

造成肋骨外翻的原因是什么

1、正常的生理性凸出

人的身體中有胸腔和腹腔，胸腔里有心臟和肺臟，腹腔里有胃、腸道、肝臟和脾臟等，中間由橫膈膜分隔，橫膈膜的邊緣附著在它周邊的肋骨上。呼吸時(shí)，由于肺部的擴(kuò)展和收縮，橫膈膜會上下移動，同時(shí)會牽拉肋骨下緣。

寶寶的骨骼正處于骨化的過程中，骨質(zhì)柔軟，腹部肌肉也比較松弛，呼吸或者腹脹時(shí)會上抬肋骨下緣。于是寶寶就會出現(xiàn)“郝氏溝”和“肋骨下緣外翻”的現(xiàn)象，但這種現(xiàn)象多會隨著寶寶的生長發(fā)育消失。

 2、維生素D相對缺乏造成

如果寶寶缺乏維生素D，可能就會導(dǎo)致肋骨骨化不充分，進(jìn)而出現(xiàn)肋骨外翻的情況。通常人們所說的“缺鈣”，其實(shí)大多數(shù)并不是真的缺鈣，而是缺乏幫助鈣吸收的維生素D。

3、寶寶的運(yùn)動量、活動量比較少

對寶寶來說，運(yùn)動是一項(xiàng)重要的生理刺激。如果家長長時(shí)間把寶寶抱在懷里，會導(dǎo)致寶寶運(yùn)動量不足，影響寶寶的骨骼發(fā)育。

4、寶寶穿的褲子腰部比較緊，外力造成的

有些媽媽擔(dān)心寶寶掉褲子，就會給寶寶穿褲腰比較緊的褲子，但是這樣會勒到寶寶的肋骨，就有可能造成肋骨外翻。

對于筋骨受傷一定需要好好調(diào)理，休養(yǎng)一段時(shí)間是非常有必要的，肋骨起到很好的支撐作用，對于外傷導(dǎo)致的肋骨外翻，及時(shí)治療，孩子比較小，恢復(fù)力也比較強(qiáng)，及時(shí)救治，能很快恢復(fù)，當(dāng)然如果是天生如此，可以尋求正確，良好的調(diào)整方案。