孩子之所以會比大人容易生病,主要是免疫力沒有大人那么強,一些孩子之所以老生病就是因為免疫力低下的原因。在面對孩子因免疫力低下而經常生病的時候,人們也感覺到比較害怕。那么,孩子免疫力低下老生病怎么辦?
孩子免疫力低下老生病怎么辦
1、預防接種:預防接種會把原有的病毒和細菌進行改造,使它具有免疫性但不具致病性。接種疫苗后體內就會產生相應的抗體,預防疾病。這種接種不會對孩子造成真正的損傷。
2、均衡營養:人體的生長發育越強,其抵抗疾病能力越強,所以總是說很壯的孩子可能不容易生病,這是一個道理。
3、環境刺激:通過環境慢性的少量的刺激,有助于免疫系統的成熟。也就是說我們生活的環境,應該是清潔環境而不是無菌環境?,F在越來越多家庭追求無菌,其實越讓這種少量的病毒和細菌遠離孩子,孩子的免疫系統越不容易成熟。
孩子免疫力低吃什么好
孩子免疫力低下,主要是調整飲食結構。蛋白質、脂肪、一定要補充充足碳水化合物。鈣鐵鋅,維生素d也要補。多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的B-胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A)或補充一些多元維生素制劑或牛初乳也能有效地增強孩子的抵抗力。
建議保證充足的睡眠,多進行體育鍛煉。這是增強體質的有效措施。經常運動還可以增強食欲,使孩子攝入足夠的營養素,這樣體質就會增強,抵抗力就會明顯增加。
發現孩子因為免疫力低下而經常生病的時候,在孩子病好轉了之后就應該要能夠想辦法增強孩子的免疫力,通過飲食、運動等方式是最好的??梢赃m當的給寶寶吃些提高免疫力的保健品,但必須要符合孩子的年紀跟把控好量。
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