人都會有松懈的時候，在照顧孩子方面，肯定不可能是萬全的，尤其是孩子不懂得照顧自己，不知道及時加衣，照顧孩子的父母往往在給孩子添加衣物時已經晚了，孩子已經受涼了，感冒、發燒有時候就會出現，下面我們來了解4歲寶寶拉肚子呈水樣怎么辦。

4歲寶寶拉肚子呈水樣怎么辦

1、調整飲食。如果寶寶已經出現拉肚子的情況，母乳媽媽首先查看最近的飲食狀況，逐一排除可疑的食物來源，盡量避免食用蝦、蟹等海鮮類或是生冷的食物，保持原有的母乳頻次就好，也可適當增加母乳的時間和次數。

已經添加輔食的寶寶在這段時間不要禁食，保持清淡飲食的原則，堅持1-2周，清淡飲食指的是含豐富碳水化合物的基礎食物如米、面和蔬菜，肉和蛋要謹慎添加。在選用新食材的時候注意不要一次性添加多種，一種一種慢慢來。同時盡量不添加加工后的成品輔食或是罐頭食品，優先自己用新鮮的食材現做的輔食。

2、消毒衛生。寶寶平常用的奶瓶、奶嘴和輔食用具都要在使用前后清洗干凈，這樣才能防止“病從口入”，不讓細菌進去寶寶還未發育完全的腸道造成腹瀉。栗子媽知道媽媽們肯定要問了，具體都怎么清理消毒呢？洗奶瓶的一般步驟是先把奶倒干凈，可以用奶瓶刷把各個細節的角落都清理干凈，特別是底部和瓶頸的地方，或者直接過水沖洗。

如何鑒別孩子腹瀉

寶寶稀便或大便次數增多一定是腹瀉嗎？診斷腹瀉依據不是每天的排便次數和性狀，而是依據排便次數增多和大便性狀的改變狀況。個別新生兒，排便稀，色綠，有時有些水分，但這并不是腹瀉病。常見原因是寶寶對母乳或配方奶中乳糖不耐受引起的。

在添加輔食過程中，寶寶大便稀，發綠，帶奶瓣，次數增多，考慮寶寶對輔食不耐受所致或食物中纖維素含量較多刺激腸道蠕動引起或對食物存在過敏因素，也不是腹瀉病。

在季節交替時，或寶寶吹空調后引起的大便變綠，變稀及次數增多，這是寶寶腹部受涼后腸蠕動過快引起的，也不是腹瀉病細菌感染引起的腹瀉，大便中多夾帶有粘條，甚至膿血樣物質，而且大便量并不多，大便化驗可見大量白細胞或和紅細胞。

孩子晚上睡覺很難維持一個姿勢，容易受涼，這是寶寶腹部受涼導致拉肚子的常見現象，所以對于孩子晚上睡覺時的保暖非常重要，可以晚上給孩子腹部圍上保暖片，孩子翻身也不容易掉，同時孩子腸胃比較弱，不要給孩子吃生冷食物。