寶寶小的時(shí)候，都是和媽媽一起睡的。等到大了，就要分開(kāi)讓寶寶自己睡了?？墒牵械膶殞殔s怎么也分不開(kāi)，就要和媽媽一起睡。雖然說(shuō)是有自己的房間，但是，也不去睡。這也是讓寶媽煩惱的，小孩不肯自己睡怎么辦？

　　小孩不肯自己睡怎么辦

　　1、有的孩子不肯自己睡可能是與環(huán)境有關(guān)，一定要給孩子布置一個(gè)安靜舒適溫馨的環(huán)境。

　　2、平時(shí)家長(zhǎng)讓鼓勵(lì)孩子要獨(dú)立，讓孩子知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，自己可以做很多事的，前期可以讓孩子自己上床，家長(zhǎng)在身邊陪伴，等孩子睡了，家長(zhǎng)在離開(kāi)，晚上的時(shí)候可以看看孩子睡覺(jué)的情況。

　　3、家長(zhǎng)們要清楚一下孩子為什么不肯睡，多半孩子是因?yàn)楹ε?，在睡覺(jué)前不要讓孩子看一些暴力的電視劇，可以給寶寶喝杯牛奶，有助于睡眠。

　　為什么小孩不肯自己睡

　　首先在睡覺(jué)之前不能讓孩子吃太多東西，這位媽媽就說(shuō)自己當(dāng)時(shí)害怕孩子餓著，就在孩子睡覺(jué)之前讓他吃了很多東西!可是孩子的胃腸還很嬌嫩，吃了太多的東西不容易消化，而且讓孩子吃太飽也不易于成長(zhǎng)發(fā)育。

　　還有一個(gè)原因就是不能讓孩子睡覺(jué)之前太開(kāi)心，這位媽媽說(shuō)自己經(jīng)常在睡覺(jué)之前帶自己的小孩玩游戲，以為這樣可以讓孩子累一些，促進(jìn)睡眠。可是經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)專(zhuān)家才知道，睡覺(jué)之前帶孩子玩會(huì)讓孩子大腦很興奮，孩子又不會(huì)調(diào)節(jié)，結(jié)果孩子越玩越不困，晚上自然不愿意睡覺(jué)。

　　孩子不肯自己睡的話，也有他的原因，家長(zhǎng)們要搞清楚原因正確對(duì)待。先不要著急，慢慢的鍛煉才能讓寶寶獨(dú)立起來(lái)。一般在孩子三歲之后，就可以讓他嘗試著單獨(dú)睡了，這樣也有培養(yǎng)出孩子的獨(dú)立的能力。