乳房的健康關系到女性的身體是否是健康的。而乳房不好好的呵護，很容易引發乳腺炎，進而導致乳腺癌。所以定期的對乳房進行自檢，觸摸乳房是否存在硬塊，是否有疼痛的情況，及時的發現乳腺疾病。那么乳頭有點腫疼怎么回事？女性乳房護理的注意事項有哪些？

乳頭有點腫疼怎么回事

1、經前乳痛：經前乳房的疼痛，多是由于體內雌激素水平增高、乳腺的增生、細胞的增大和乳腺細胞水腫所導致的。

2、產后的乳痛：產后乳房疼痛大多為乳腺炎，除乳房的脹痛外，還會發燒及出現乳房局部的硬塊，這主要是由于乳腺管阻塞和乳汁淤積所致。所以，產后要盡早的哺乳，使乳汁不過多的積聚。

4、乳腺增生性的乳痛：乳腺增生性的乳痛可向腋下和肩背部放射，手觸可觸及大小不等和邊緣不清的活動硬塊，還會受月經和情緒的影響。

女性乳房護理的注意事項

1、睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長時期的向一個方向側臥。

2、夫妻同房時，應盡量的避免男方用力的擠壓乳房。否則會成內部疾患。

3、忌過度節食。飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富并含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。

以上是針對乳頭有點腫疼怎么回事的介紹，平時經常用溫干水來擦洗乳頭，保持乳并頭的干凈和干爽。并時常的提拉乳頭，對乳暈周圍進行按摩，可以很好的預防乳腺疾病。而對于育齡期的女性，采用母乳喂養，對女性子宮和乳房都是有好處的。