人孤僻不合群怎么辦

想要融入群體，交到一些朋友，周末不用孤零零一人在家宅著，生日也不用一個人孤零零地過，但是為人又比較孤僻不合群，不知道怎么樣才能撕掉這個標簽。人孤僻不合群該怎么辦呢？

1.營造溫馨的家庭氛圍。家庭氛圍的好與壞直接影響到一個人的性格發展。如果發現自己的孩子性格比較孤僻，父母們應與孩子多加關愛，關注孩子的心理變化。

2.減少在室內待的時間，少看電視玩手機，如果沒有什么重要的事情，盡量多外出，多到鄰居家里串門，有利于加強鄰里溝通，同時也加強與他人的溝通能力。

3.加強自信心。相信自己的能力，認同自己的才華，進而邁出第一步，去主動和身邊的人聊天。這樣一來，與別人溝通便越來越容易，也會慢慢向別人敞開心扉，從不合群變為合群。

4.學會經常微笑。微笑一種讓人覺得是具有親和力的象征，可以讓人與人之間的距離變得更近，有利于對集體的融入。

5.遵循正確的交友原則。學會傾聽與分享，禮貌用語，懂得謙讓。這樣一來，可增加對方的好感，更容易交到更多的朋友。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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