自從空調(diào)被廣泛應(yīng)用后，一個(gè)名詞開(kāi)始出現(xiàn)在了我們的生活中。那就是“空調(diào)病”夏天的時(shí)候空調(diào)溫度過(guò)低和室外溫差太大會(huì)很容易讓人身體不適，而冬天的時(shí)候因?yàn)榭諝獗旧砭蜁?huì)很干燥，開(kāi)空調(diào)后室內(nèi)會(huì)更加的干燥。那么，開(kāi)空調(diào)太干燥怎么辦？

開(kāi)空調(diào)太干燥怎么辦

經(jīng)常性的在空調(diào)房間里面生活的人都有這樣一個(gè)感受，開(kāi)啟空調(diào)來(lái)房間里面是比較干燥的，我們?cè)诳照{(diào)房里面呆的時(shí)間久了，就會(huì)感覺(jué)到嗓子特別的干燥，甚至我們的精神也會(huì)受到一定的影響呢。

我們?cè)陂_(kāi)啟空調(diào)的時(shí)候，房間里面可以放一盆冷水，這樣使我們的房間都能夠起到一定的濕潤(rùn)作用，也可以把空調(diào)的溫度調(diào)得相比來(lái)說(shuō)要高一些，不要過(guò)于冷了，這樣就能夠有效的避免空調(diào)干燥這種現(xiàn)象的。

也可以在房間里面擺放一些花草，花草有助于吸收，也不要把開(kāi)空調(diào)的房間封閉得過(guò)于嚴(yán)密了，適當(dāng)?shù)耐ㄒ稽c(diǎn)風(fēng)對(duì)我們房間里面的空氣流通也是起到一定的作用的，空氣流通了以后我們房間里面就不會(huì)那么干燥了。

一開(kāi)空調(diào)就咽干是空調(diào)病嗎

針對(duì)空調(diào)病的問(wèn)題，大家還要注意，千萬(wàn)不要把溫度調(diào)太低，因?yàn)槿四芙邮艿淖畲鬁囟炔畈荒艹^(guò)五度，否則就很容易出現(xiàn)空調(diào)病，因此正常情況下，我們最好是把溫度調(diào)到28度左右，這樣不僅可以省電，還可以幫助預(yù)防空調(diào)病。此外大家還要記住，最好不要長(zhǎng)期呆在空調(diào)房里，沒(méi)事的話，可以在晚上出去散散步，這樣也可以緩解咽喉干疼的問(wèn)題。

開(kāi)空調(diào)太干燥怎么辦？室內(nèi)干燥的調(diào)整方式很簡(jiǎn)單，放一個(gè)加濕器就可以改善。冬天的空氣本身就很干燥，不管用不用空調(diào)都應(yīng)該放一個(gè)加濕器，對(duì)于人的身體健康更為有益，既可以預(yù)防感冒和呼吸道疾病，室內(nèi)也不至于塵土飛揚(yáng)的。