胳膊給我們的感覺就是結實的，頑強的，胳膊往往會給我們安全感，滿足感，在生活中，胳膊占據很重要的地位，胳膊是要經常用力的，不過也要把握好力度。有時候我們爆發洪荒之力，就會感到胳膊抖動，那么，胳膊用力會抖怎么回事呢？

 胳膊用力會抖怎么回事

這種現象是一種正常現象，通常人在用力的過程中，由于神經發出指令傳導肌肉促進肌肉收縮的過程中，肌肉本身受到生物電的突然刺激，同時由于肌肉的彈性收縮力的作用，也會發出無意識的震顫現象的。

胳膊用力會抖怎么辦

第一，如果我們是打籃球或者是運動時間長導致胳膊酸痛的話，這個應該是沒有什么關系的。我們可以找個安靜的地方坐下，用手按揉胳膊，但是要注意用力不要太猛。隔一段時間進行揉一揉，按一按。

第二，當我們按照上面的方法做了之后，我們應該去休息而不是覺得自己沒事接著運動。用力過多其實并沒有什么大礙，但是我們應該注重休息，調養一下，等自己的身體恢復的差不多在進行鍛煉。

第三，如果休息時間很長后我們還感到不適的話，這是也許比較嚴重了。我們可以用一些止痛膏或者是膏藥之類的藥物止一下痛。

第四，當敷上藥或者是貼上膏藥后一定要記得不要亂動，期間也不要做些運動，尤其是不要用手拿一些重物，這樣容易牽扯到胳膊，胳膊最好不要觸碰，保持休息的狀態，多養幾天。

第五，如果還是不行的話，那就有可能傷到胳膊里面了，那就應該到醫院去看一下了。也可以接受比如針灸治療等，這個是比較有效的方法。

總體來說，胳膊用力會抖的原因是非常多種的，如果需要了解更多這方面的東西，可以去看一些醫學書籍哦，順便感受一下我們博大精深的中醫文化，這可以我們文化璀璨的瑰寶，也可以去請教醫生，多和醫生交流，學習一下醫學知識。