想要身體健康,首先要保持身體干凈,而洗澡就成了人們生活中不可避免的事情,是為了保持干凈與衛生,即使在寒冷的冬天,一段時間后也想要洗澡,但是有些人因為沒有條件,因此在洗澡的時候會感覺到很冷,那么冬天在家洗澡冷怎么辦?
冬天在家洗澡冷怎么辦
如果室內的溫度不低,那么洗澡覺得冷純屬保溫不當的問題,我們可以選擇一款好的浴罩,注意塑料材質的保溫性能要超過滌綸,雖然塑料比較便宜。
冬天洗澡如果很冷,可以用個小小的取暖器進行升溫,記得小時候俺家窮,洗澡澡都是用那種很迷你的取暖器,唯一的缺點就是這種取暖器安全系數不高,特別要離衣服遠點,防止著火。
冬天洗澡如果沒有任何保暖措施,光是使用淋浴是很冷的,最好的辦法就是使用盆浴,純盆浴水是很容易冷的,小編以及采用半盆浴的方式——準備一個洗澡桶,放滿熱水(偏熱),再手持花灑慢慢洗,比較保暖。
冬天洗澡需要注意哪些
要想冬天皮膚不受損,最經濟有效的方法是減少洗澡次數,不用堿性沐浴產品。洗完澡后,抹好保濕霜;洗澡時間不宜太長。一般來說,5至10分鐘就可以了;水溫也不要太燙,一般水溫控制在40℃左右,比體溫略高,但不感覺到燙。如果水溫過高,也會“燙掉”皮脂這道天然屏障。
當然,洗澡次數得根據自身的情況來定,如果每天有健身習慣,那每次運動完過洗澡是必須的。一般來說,一天洗一次澡足夠。
在冬天的時候,洗澡就成了人們關注的問題,尤其太冷或是太熱,會對皮膚有很大傷害。在了解了冬天在家洗澡冷怎么辦以后,根據自己的生活環境與自身情況進行合理有效的洗澡, 這樣會達到預期效果,也可以避免其它疾病的生成。
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