世界那么大，總想去看看。在假期出門(mén)旅游已經(jīng)成為一種時(shí)尚一種習(xí)慣。畢竟一年中難得的不管是上班族還是學(xué)生都可以有一個(gè)統(tǒng)一的假期，都想趁著難得的假期出門(mén)走走，即使路上堵成車，景區(qū)人滿為患，大家也都樂(lè)此不疲。但是，出門(mén)旅游來(lái)例假怎么辦？

出門(mén)旅游來(lái)例假怎么辦

注意要帶足夠的衛(wèi)生紙和衛(wèi)生棉，女性月經(jīng)期出門(mén)在外的時(shí)候，一定要特別的注意必須隨身帶有足夠的衛(wèi)生紙還有衛(wèi)生棉，以防不時(shí)之需。如果去到一些非常偏僻的地方，如果沒(méi)有帶衛(wèi)生棉，那就很難找到商店買(mǎi)到心儀的衛(wèi)生棉了，所以要特別注意。

在穿著上女性也要注意出門(mén)在外最好帶有干凈的衣褲，因?yàn)樵陆?jīng)期的女性最害怕的一件事情就是經(jīng)血染到了褲子上，所以為了應(yīng)對(duì)這種意外事件的發(fā)生，出門(mén)時(shí)最好帶一套干凈的衣褲，真遇到這種情況就有了對(duì)策，不用再去擔(dān)心。

建議女性出門(mén)在外，尤其是在外去旅游的事，女性可以帶一條自己干凈的毛巾，出門(mén)在外要是需要用到毛巾的話，就有帶上自己的干凈的毛巾，不需要用賓館里的一次性毛巾，雖然賓館的毛巾消過(guò)毒，但是還是很臟的，所以還是自己帶一條最好。

懷孕幾個(gè)月才可以出去旅游

懷孕后1～3個(gè)月內(nèi)最好不要出門(mén)，因胚胎尚未發(fā)育完全，母體狀況也不穩(wěn)定，容易流產(chǎn)。而且準(zhǔn)媽媽還有孕吐、不舒服的狀況出現(xiàn)，不適合外出旅游。

一般來(lái)說(shuō)孕4—6個(gè)月是最好的旅游時(shí)機(jī)，這時(shí)候，母體狀況逐漸穩(wěn)定，而行動(dòng)受限的情況也不嚴(yán)重，可以說(shuō)最適合外出旅游；在懷孕7～10個(gè)月時(shí)就更不能出門(mén)了，因?yàn)殡S著肚子越來(lái)越大，準(zhǔn)媽媽行動(dòng)也越來(lái)越不方便。再加上即將臨盆，有可能發(fā)生早產(chǎn)、破水等危險(xiǎn)癥狀，最好是呆在家里！

在月經(jīng)前三天最好不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的去爬山走路，也最好不要去太遠(yuǎn)的景區(qū)，若是走到途中不適會(huì)給難得的出行帶來(lái)不便，若是找不到公共衛(wèi)生間就更尷尬了。旅游可以是說(shuō)走就走的行程，但是在特殊時(shí)期還是要提前做好規(guī)劃才好。