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輻射長痘痘怎么辦

隨著科技越來越發達，我們的生活與工作也隨之越來越電子化。工作離不開電腦；生活中離不開手機，同時家用電器的科技含量也越來越高。雖然電子產品使我們的工作與生活越來越便捷，但同時產生的輻射量也日趨增加。現在我們來看看輻射長痘痘怎么辦？

輻射長痘痘怎么辦

1、要注意飲食清淡，多吃水果、蔬菜、谷類食物和魚類，并大量飲水。

2、每天用溫水洗臉2至3次，洗臉時不要使用堿性較大的香皂和油性大的洗面奶，而應選擇一些偏中性或酸性的洗面乳，這樣有助于去除多余皮脂，利于毛孔的排泄通暢和炎癥消退。

3、應該多補充維生素，特別是維E或維生素C可以改善。

4、平時多喝一點菊花茶之類清涼的飲料。

如何預防輻射長痘痘

1、使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般說來，屏幕亮度越大，輻射就會越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而造成眼睛疲勞及工作效率。還要注意與屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此最理想的距離是距屏幕半米以外。

2、注意皮膚保潔。使用電腦之前涂上隔離乳液，使用電腦結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢全部洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。

3、在電腦旁擺放兩盆小植物，如仙人掌可以減少電腦的輻射。

電腦的輻射是最為直接的，因為工作的關系，很多人必須每天對著電腦，對皮膚是存在著一定傷害的。所以，不論是在生活還是工作、學習中，預防永遠大于治療，我們必須時刻注意盡量遠離輻射或將輻射對皮膚的傷害降到最低值，這才是我們應該首先做的事。總而言之，一定要重視輻射對人體的影響，防范是首要工作。

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