月子期間的媽媽們也和寶寶一樣，在生活起居的各個方面都面臨著大問題，需要家人們給予悉心呵護與照料。相信很多產婦都有過產后尿尿不方便的經歷，有些情況嚴重的甚至要插導尿管才行，其中的痛苦不言而喻，那么有沒有什么好方法促排尿呢？我們一起來了解下剖腹產后不排尿怎么辦吧：

剖腹產后不排尿怎么辦

1、盡量為自己創造一個安全舒適的排尿環境。如果是單間或者家庭產房最好。讓家人暫時回避。要知道，有好幾雙眼睛同時盯著你，即使是親人，也可能尿不出來。公立醫院的產后病房可能是多人間，可以使用床上用的尿盆。先讓周圍的人盡量回避，并可以利用病床周圍的圍簾遮擋自己。如果連這個圍簾都沒有，則可以用床單蓋住下身和尿盆。閉上眼睛，平心靜氣，盡量放松精神，大多能順利尿出來。

2、按肚子，撅屁股，捂塊熱毛巾。如果需要用手按住小肚子才能尿出來，或者需要撅起屁股才能尿出來，那也可以，不要怕，這都是暫時的，沒人會一輩子用手按住肚子或者抬高臀部才能尿出來。還不行的話，試試用溫熱的毛巾敷在小肚子上，看這樣能不能讓自己放松下來，排出尿液。

3、各種方式，誘導尿意。打開水龍頭、兩杯水互倒，如此制造水聲，充分利用條件反射的科學原理幫助排尿。

4、實在不行，趕緊報告醫生。隨著時間的流逝，膀胱可能會被不斷產生的尿液撐壞，造成纖維斷裂、神經麻痹、組織缺血。拖的時間越久，尿液積累得越來越多，膀胱就會受到傷害，一旦進入惡性循環，后續治療就相當麻煩了。

為什么產后會尿不出尿

許多孕婦在產后排尿很費勁，也就是產后尿潴留，中醫認為主要是膀胱氣化失職所致，由于素體虛弱，肺氣不足，復因產時耗氣傷血，肺脾之氣益虛，不能通調水道，故小便不利。

一般來說，媽媽在順產后4～6小時內就可以自己小便了，但如果在分娩6～8仍然不能正常排出尿液，膀胱仍然感覺滿滿的，那么你可能已經有尿潴留。產后尿潴留可分為兩種類型，即完全尿潴留和部分尿潴留。前者意味著你根本不能排尿，而后者意味著你只能部分排尿。產后尿潴留不僅會影響子宮收縮，增加陰道出血，也是導致產后泌尿系統感染的重要因素之一。因此，如果產婦產后排尿困難，必須及時治療。

產后排尿不順暢是很多產婦都有的癥狀，但一般來說半個月就能恢復過來，所以那些在產后數月都排尿不順暢的媽媽們要注意自己的身體了，這個時候就不要不好意思向家人和醫生訴苦了，要抓緊時間診斷并且及早采取適合的治療手段！