在日常的工作生活中，喝酒是我們常常躲不開的應酬：談生意談業務需要喝酒、結婚祝壽需要喝酒、娛樂聚會也需要喝酒等等。雖說喝酒對我們身體有很大的傷害，但就是繞不開。那么，一喝酒就惡心怎么回事呢？今天小編就和大家一起來具體探討下。

一喝酒就惡心怎么回事

1、有可能對酒精過敏或是胃和肝臟的毛病，及時到醫院化驗肝功能，做個肝膽胰B超和胃鏡檢查。因為喝酒是可以損害到胃粘膜的，這種情況有可能是由于胃部疾病引起的相關癥狀的。

2、由于酒精的代謝物“乙醛”導致的胃腸平滑肌痙攣，這是對酒精的不耐受。“乙醛”進入大腦對嘔吐中樞的刺激引起的，這也是一種身體的自我保護反應。

解酒的方法

1、吃柿子。柿子是一種含有大量果糖和維生素C的水果，在古代用吃柿子來緩解酒后不適是一種比較常見的手段，因為柿子中有一種能解酒的元素，柿子還有利尿的作用。對于宿醉解酒是非常方便的一種食物。其實柿子的葉子也是不錯的營養的，它的嫩牙還可以用來炸著吃，或者把柿子葉干燥后，用來做茶葉，泡著喝也是不錯的選擇。

2、喝蘆薈汁。蘆薈中有帶刺的部分含有較多糖體和糖蛋白的物質，是一種能降低酒精分解后的乙醇在血液中的嘗試。因此在喝酒前如果能喝蘆薈汁的話，對于酒后的頭痛跟惡心，也是可以起到很好的作用。同時蘆薈又能起到很好的健胃效果。

3、蛋白質跟脂肪是能在胃內留比較長的時間，因此很多人喝酒的時候，都會拿來做下酒菜，不過為了防止發胖，最好是選些魚、雞等。如果有雞蛋、豆腐類的湯對于肝臟又能起到保護作用。因此，最好選擇那些容易消化和提高肝功能的食物比較好。

本文就“一喝酒就惡心怎么回事” 作了詳細的分析和介紹，希望大家對此有了一定的了解和啟示。同時，小編也溫馨提示：如出現上述癥狀，最好把酒給戒掉，這樣更有助于身體康健。另外，千萬不要在情緒低落時喝酒，否則會對胃腸造成很大的傷害。