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吃螃蟹上吐下瀉怎么辦

螃蟹分為河蟹和海蟹，因其鮮美的味道和豐富的蛋白質，受到很多吃貨的追捧。秋天是吃螃蟹的季節。但是大家也不要忽略秋季容易發生腹瀉，嘔吐。因為秋天正處于換季之時，天氣忽冷忽熱，容易受涼，拉肚子也會時有發生。那么吃螃蟹上吐下瀉怎么辦？

吃螃蟹上吐下瀉怎么辦

1、喝生姜紅糖水

生姜紅糖水并不是將生姜泡在紅糖水里這么簡單，而是要先將一塊洗凈的生姜切成極細的絲，置于鍋中，大火煮開后，加入紅糖，再改以小火煮，便大功告成。

2、喝粥

吃螃蟹拉肚子只要不是非常嚴重，一般吃幾頓清粥小菜等容易消化的東西，讓腸胃休息休息，就會得到緩解的。

3、及時就醫

如果出現嚴重的上吐下瀉癥狀，則建議就醫診治。

吃螃蟹上吐下瀉的原因

1、加熱不徹底

大閘蟹這類水產品中，比較容易攜帶各種致病菌。如果加熱不徹底，細菌不能被徹底殺死，人食用這樣的螃蟹后，很可能會發生急性腸胃炎，造成腹瀉。

2、腸易激綜合征

　　有的人腸胃比較脆弱，稍一受刺激就容易拉肚子。螃蟹中的蛋白質、脂肪還有膽固醇的含量比較高，和我們日常飲食中的營養比例稍有區別，如果此時還配上其他豐盛的食物或飲酒，對胃腸道會有不小的刺激。

吃螃蟹上吐下瀉怎么辦？通過本文的詳細介紹，大家明白了吃螃蟹為什么容易上吐下瀉嗎？螃蟹是涼性的，雖然鮮美，但是不宜多吃。特別是孕婦，建議不要吃螃蟹，容易引起宮縮流產。另外對于不常吃螃蟹的人來說，腸胃一旦受到刺激，也是容易上吐下瀉的。

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