每對夫妻都希望自己的寶寶健康聰明，聽說奶粉中的dha能讓寶寶變得聰明。那么關于dha，大家知道多少呢？哪種奶粉中的dha含量比較多呢？今天媽網百科就和大家一起探討一下。

什么是DHA

DHA是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，大量存在于人體大腦皮質及視網膜中，對腦部及視力的發育有重要作用，是不可缺少的營養素。世界衛生組織(WHO)建議每天根據嬰幼兒體重攝入DHA 20mg/kg。

嬰幼兒的大腦發育非常迅速，尤其是剛出生的十幾個月到4歲時，嬰兒大腦的重量已達到成人大腦重量的90%。同樣，視覺的發育在嬰幼兒期也發展的非常迅速，在3歲時已達到成人標準。因而，出生后至1歲左右這個階段，補充足量的DHA對于嬰幼兒的智力、視力發展至關重要。

美國研究發現，在出生后頭4個月內補充了科學驗證水平DHA的嬰兒，在18個月時智力發育指數比沒有補充DHA的嬰兒高7分；在4歲時，IQ也高7分。根據4歲時的IQ與17歲時的IQ的高相關性，說明兒時智商高的孩子，長大后很可能保持高智商的領先優勢，也就是說長大后各方面的能力也很可能更強。可見，在嬰兒期，補充足量的DHA非常重要。

DHA含量高的奶粉

DHA含量TOP1——明治珍愛兒嬰兒配方奶粉

產品介紹：

1、根據在日本實施的「發育哺乳調查」進行適當的營養設計;

2、添加DHA、AA、膽固醇及能幫助DHA和AA在體內合成的乳磷脂。

DHA含量：明治珍愛兒嬰兒配方奶粉含有豐富的DHA，經過專業機構檢測，每100g奶粉含146mg(毫克)DHA，其豐富的DHA含量，完全能夠勝任寶寶發育所需，家長們無需再特別為寶寶補充DHA。

DHA含量TOP2——美贊臣安嬰寶較大嬰兒配方奶粉

1、高水平DHA和ARA，有助寶寶智力成長;

2、較大嬰兒奶粉專門配方;

3、更多的蛋白質和鈣，以滿足其生長需要。

DHA含量：美贊臣安嬰寶較大嬰兒配方奶粉含有豐富的DHA，經過專業機構檢測，每100g奶粉含107mgDHA，完全足夠寶寶發育所需，家長們無需特別為寶寶補充DHA。

DHA含量TOP3——澳優能力多較大嬰兒配方奶粉

產品介紹：

澳洲奶源是世界公認的最好的奶源之一，這款奶粉，更是含有多種其他奶粉不具備的成分：乳凝集素、SIgA、粘液素、生長因子、復合乳磷脂、糖巨肽、γ-亞麻酸、乳鐵蛋白、α-乳清蛋白+L-精氨酸+L-胱氨酸組合、益生元組合。

DHA含量：澳優能力多較大嬰兒配方奶粉含有豐富的DHA，經過專業機構檢測，每100g奶粉含99.1mgDHA，遠超大多數品牌，給予大腦發展強健動力，讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛。

DHA含量TOP4——完達山金裝元乳配方奶粉

產品介紹：

調整了亞油酸和α-亞麻酸的含量，合理強化了維生素A、維生素D3、生物素和鐵等營養素，特別添加了DHA、ARA和乳鐵蛋白。

DHA含量：完達山金裝元乳較大嬰兒及幼兒配方奶粉含有豐富的DHA，經過專業機構檢測，每100g奶粉含92mgDHA，含量較高。

雖然以上奶粉的dha含量比較好，有利于寶寶的成長，但是畢竟每位寶寶的體質不一樣，因此爸爸媽媽在選擇奶粉的時候，一定要選擇適合寶寶的奶粉，不上火，容易吸收，而不能只憑dha含量來給寶寶做選擇。