相信大家都知道結(jié)巴是怎么回事，這是一種明顯的語(yǔ)言障礙。大家在和結(jié)巴的人交流時(shí)都會(huì)感到很費(fèi)勁。而有的人平時(shí)不結(jié)巴，但是一出現(xiàn)緊張情況的時(shí)候，就開(kāi)始結(jié)巴了。那么，緊張說(shuō)話(huà)結(jié)巴怎么辦，緊張時(shí)結(jié)巴更嚴(yán)重是什么原因？

緊張說(shuō)話(huà)結(jié)巴怎么辦

結(jié)巴是由于一個(gè)人過(guò)度控制自己的緊張?jiān)斐傻模@就說(shuō)明心里對(duì)自己的講話(huà)過(guò)于在意敏感。由于一個(gè)人想要控制自己的緊張卻又控制不住，結(jié)果導(dǎo)致了結(jié)巴癥狀的出現(xiàn)。永遠(yuǎn)不要控制自己的緊張。一種緊張當(dāng)你越想控制時(shí)，它就越會(huì)變成一種妖魔，反而更加厲害。讓自己平靜下來(lái)，是解決說(shuō)話(huà)結(jié)巴的最好方式。

緊張時(shí)結(jié)巴更嚴(yán)重是什么原因

結(jié)巴患者在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，總是條件反射式的關(guān)注結(jié)巴，害怕出現(xiàn)結(jié)巴，努力的想要避免結(jié)巴，結(jié)果使自己的身心都處于高度緊張狀態(tài)。當(dāng)結(jié)巴患者發(fā)現(xiàn)自己緊張時(shí)，他們會(huì)對(duì)“緊張”本身感到緊張。因?yàn)榻Y(jié)巴患者知道，每當(dāng)自己緊張時(shí)就更容易結(jié)巴，所以，為了不結(jié)巴，就堅(jiān)決不能緊張。于是，結(jié)巴患者就拼命的壓制緊張，緊張感越發(fā)強(qiáng)烈了，結(jié)果結(jié)巴的更嚴(yán)重了。

結(jié)巴是可以糾正過(guò)來(lái)的，而且并不是很困難，不過(guò)這需要找對(duì)了方法才行。很多人想知道緊張說(shuō)話(huà)結(jié)巴怎么辦，這需要患者從心理上消除緊張的情緒，也不要試圖壓抑緊張的感覺(jué)，可以暫時(shí)忘掉自己有結(jié)巴的情況，心平氣和的與人交流。