在懷孕期間,飲食是非常重要的,只有保證飲食的合理性和營養的均衡性,才能孕育出健康寶寶。紅糖作為能量補充的來源之一,對于常人而言是必不可少的,但是孕婦尤其是糖尿病孕婦對糖的需求量要少的多,那么孕婦能喝紅糖水嗎?
孕婦能喝紅糖水嗎
孕婦是可以喝紅糖水的,因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。中醫認為,紅糖主治:心腹熱脹,口干欲飲,咽喉腫疼,肺熱咳嗽,心肺及大小腸熱,酒毒。
孕婦喝了紅糖水會怎樣
紅糖作為人們經常使用的食品之一,一般來說大部分人都是可以喝的,但是紅糖水的糖分還是非常高的,所以在懷孕期間少喝紅糖水。特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水,孕婦需要根據自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。孕婦非常容易得妊娠糖尿病,如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會加大患妊娠糖尿病的可能。妊娠糖尿病的危害非常的大,高血糖可使胚胎發育異常甚至死亡,流產發生率達15%—30%。
對于孕婦而言,紅糖水是可以喝的,具有補血功能,但是糖吃太多容易導致體內血清胴體增高,不利于胎兒健康。如果非常想吃,也要根據身體實際情況去判斷,適量飲用,不過不建議糖尿病孕婦喝紅糖水。懷孕是一段修行,孕婦要堅持不過度飲用紅糖水。
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