健康教育是一項比較重要的教育內容，是我們必須具備的一項基本常識。但是，在目前的生活狀況中，往往重視程度不夠，很多人因此忽略了健康教育，在一些場合，因為健康的基本常識不足而造成不必要的損失。因此，健康教育是我們必須重視的一項內容。那么，健康教育的內容有哪些？

健康教育的內容有哪些

第一類，一般性健康教育：幫助了解增強個人和人群健康的基本知識。這是健康教育的基礎部門，奠定對健康教育的基本理解，也是個人在生活中必備的生活常識，對提升生活技能，增強身體健康有很大的作用。

第二類，特殊健康教育：針對社區特殊人群常見的健康問題進行教育。這部分包含的內容比較多，會涉及到許多疾病的了解。當然，并不是每一個人都會在生活中遇到這些健康問題。這部分內容最主要是教導我們如何正確的看待自己的或者他人的健康問題。

第三類，衛生管理法規教育：了解法規，提高責任心和自覺性。

第四類，健康意識教育：提升個人和群體對健康的認識態度和價值觀念。

健康行為有哪些

第一類，個人行為：良好的衛生習慣和生活習慣。如飯前便后要洗手，定期洗澡，理發，剪指甲，服裝整潔等。這是健康行為中的主要內容，是塑造一個人健康生活體魄的基本生活習慣，也是我們每個人在生活中都會遇到的。

第二類，群體行為：養成良好的公共衛生道德習慣，遵守交通規則，規避意外交通事故，積極組織有益于身心健康的文娛活動。

健康教育和健康的行為是養成良好生活習慣的重要基礎。應該從小開始對孩子進行健康教育以及健康行為的養成，才能提升孩子在未來的生活素養和生活水平。同時健康生活應當從個人做起，才能營造整個社會的和諧氛圍，創建和諧社會。