奶粉并不只是嬰兒才需要，對(duì)于孕婦來(lái)講吃奶粉也是有必要的。特別是隨著生活水平的提高，孕婦對(duì)胎兒的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題越來(lái)越重視，因而孕婦奶粉隨之進(jìn)入市場(chǎng)。剛懷第一胎的孕婦對(duì)奶粉的選擇也是模糊的，都是通過(guò)親人、朋友的介紹去購(gòu)買。對(duì)于孕婦來(lái)講，孕婦吃什么奶粉比較好呢？

孕婦吃什么奶粉好

市面上的孕婦奶粉很多，一般是低乳糖孕婦配方奶粉，在牛奶的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步增添些葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營(yíng)養(yǎng)元素。

在選擇孕婦奶粉時(shí)，建議吃含有活性BL雙歧桿菌的孕婦奶粉會(huì)比較好，因?yàn)锽L雙歧桿菌可保護(hù)腸黏膜，維持腸道健內(nèi)有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好。

孕婦有必要喝奶粉嗎

孕婦喝些奶粉其實(shí)是很重要的，也是很有必要的。因?yàn)樵袐D配方奶粉里含有豐富的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對(duì)紅血球的制造非常重要。同時(shí)，鈣幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼，多種維生素和礦物質(zhì)可以提供孕婦及胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)素，鋅含量會(huì)促進(jìn)平滑肌收縮，可幫助孕婦順利分娩。

不過(guò)，患有妊娠期糖尿病、體重增長(zhǎng)過(guò)快的的孕婦最好咨詢醫(yī)生，征求意見(jiàn)才決定吃不吃。

孕婦奶粉什么時(shí)候吃

吃孕婦奶粉的時(shí)間和用量都是非常講究的。一般來(lái)講，有些孕婦會(huì)在懷孕前1年左右開(kāi)始吃孕婦奶粉，然后直到懷孕、分娩。不過(guò)，有些孕婦可能會(huì)堅(jiān)持吃到產(chǎn)后。不過(guò)，孕婦吃奶粉并不代表著可以替代所有的營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)給，應(yīng)該按照一定量來(lái)吃，不宜擅自增加量，每天宜控制在1杯到2杯。