生活有部分人講話是口齒不清的，這個(gè)其實(shí)是可以通過后天訓(xùn)練的，一般只要堅(jiān)持是可以的，常見的有速度法和背誦法的，剛開始的時(shí)候朗讀的速度是慢一點(diǎn)的，隨后慢慢加快的，下面就給大家講解有關(guān)訓(xùn)練口齒不清的健康知識的。

一、如何訓(xùn)練口齒清晰

(1)速讀法：這里的"讀"指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，"速讀 "也就是快速的朗讀。 這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。 方法是找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。

(2)背誦法：我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因?yàn)槔蠋熞蟊仨毐痴b，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù)；也 有的是為了記憶下某個(gè)名詩、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

二、寶寶口齒不清的原因

1、先天發(fā)育

有一些寶寶在娘胎中可能受到某種客觀因素的影響，舌頭發(fā)育不良，舌帶較短。寶寶剛出生的時(shí)候不會說話，家長不會覺得寶寶有大舌頭的情況，到了說話的年齡才慢慢顯現(xiàn)出來。

2、疾病因素

寶寶有可能因?yàn)榭谇谎装Y刺激到舌帶，引起舌帶逐漸攣縮變短，這類情況也會讓寶寶變成大舌頭，所以嬰兒的口腔問題要被家長重視起來。

3、心理問題

寶寶應(yīng)該是開朗、好動(dòng)的，但心理方面出現(xiàn)問題的寶寶性格相對內(nèi)向，不愛與人接觸，平時(shí)說話也會比較少，并且伴隨口齒不清的現(xiàn)象。這需要爸媽多注意跟寶寶的相處方式，發(fā)現(xiàn)寶寶有心理問題時(shí)要及時(shí)進(jìn)行開導(dǎo)。

上面就是關(guān)于口齒不清的訓(xùn)練方法的，有的是先天造成的，有的是疾病引起的，還有部分是自身的心里問題的，需要及時(shí)溝通以及想方法改善的，采用朗讀和背誦法還是有效的，不過需要堅(jiān)持一段時(shí)間的，到最后口才都是很好的。