現在的科技發展這么迅速，以前一些無法解釋神奇的現象，現在科學基本可以解釋出來了。但是還是有一些人平時聽看鬼故事類的電影看多了，相信這個世界上有鬼，這些人就會害怕夜晚，害怕鬼突然出現在自己的身邊。世界上根本不存在鬼，這都是自己心理的作用。那么小編就來教大家如何克服怕鬼恐懼心理。

如何克服怕鬼恐懼心理

1.任何人們害怕的鬼怪，都是自己想象出來的。所以不要觀看此類影視與文學作品，也不要為了刺激去鬼屋和有恐怖主題的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在溫暖、快樂、陽光的地方。

2.避免一個人獨處，家里自己一個人的話，可以養些寵物。做點別的事情，玩玩游戲，看看綜藝，和朋友網上聊聊天。只要忙起來，根本不會有害怕想法。

3.怕鬼心理有很大一部分是看到某些新聞報道犯罪活動，自己害怕遇到此類事件。所以要加強安全措施，門窗鎖好，可以安裝監控。準備防身裝備，防身棍，防身噴霧。照明一定要充足，把燈光開關放在手邊，配備好強力手電。家里可以放點。

世界上到底有沒有鬼

1.世界上根本就沒有鬼，一些鬼的現象只是人們自己憑空想象出來的，根本就沒有鬼。

2.在地球上不可能有鬼的。人死后尸體的有機物質立刻開始降解成為無機分子，鬼魅不可能是物體也不可能有能量，死亡后原來軀體的物質形態立刻改變和消失。

3.如果自己對世界上有鬼比較信服的話，建議去看心理醫生，不要讓這種心態影響到自己以后的正常生活。

世界上根本就不會出現鬼的。一些鬼的現象都是人們憑空想象出來的，墨子在那個年代就寫了一篇文章，告訴世人世界上根本就沒有鬼，相信鬼存在的人都是自己嚇自己。現在是21世紀這種思想更不應該出現了?，F在的人都應該陽光，都應該相信科學。如果真的有信服鬼真的存的人，就應該去看心理醫生，不要被這種心理影響到自己以后將來的生活。