抗生素是在世界大戰(zhàn)期間被發(fā)明的，它對(duì)于避免細(xì)菌滋生導(dǎo)致傷口感染發(fā)炎有非常好的效果。一經(jīng)研發(fā)成功就被大規(guī)模的生產(chǎn)，并在戰(zhàn)爭期間拯救了許多士兵的性命，甚至在當(dāng)時(shí)被稱為神藥。但是抗生素的大肆使用也讓人們發(fā)現(xiàn)了它的危害就是長期使用會(huì)產(chǎn)生抗藥性。下面小編來告訴大家抗生素用多了怎么調(diào)理。

抗生素用多了怎么調(diào)理

1、盡量開始停用抗生素：既然已經(jīng)知道了抗生素使用過量，不到迫不得已就不要使用抗生素，從現(xiàn)在開始就多注意，盡量不吃抗生素，不要再讓身體產(chǎn)生抗藥性了。

2、鍛煉身體，提高免疫力：身體是革命的本錢，要更加注意多多鍛煉身體了，注意鍛煉身體的辦法，提高身體各項(xiàng)機(jī)能，使身體強(qiáng)壯起來，有一個(gè)強(qiáng)壯的身體那么病痛也將遠(yuǎn)離。

3、注意平時(shí)飲食均衡：要想身體好，除了鍛煉身體之外，平常三餐飲食也要非常注意，注意要營養(yǎng)搭配，不管是蔬菜、還是肉類都是要吃了，蔬菜和肉類都有身體需要的維生素、礦物質(zhì)，這是保持身體機(jī)能的能量，提高身體免疫力。

4、平常注意少生病：只要沒有生病，就沒有使用抗生素這么一回事，沒有使用抗生素，就不會(huì)加劇產(chǎn)生抗藥性。夏天注意防曬、冬天注意防冷，秋天注意季節(jié)變化，春天就要注意各種流行性疾病，還要保持衛(wèi)生。

濫用抗生素的危害

濫用抗生素會(huì)導(dǎo)致肝腎功能損害、菌群失調(diào)、抗生素相關(guān)性腹瀉，以及細(xì)菌的耐藥性增加、二重感染，甚至是延誤病情導(dǎo)致死亡等嚴(yán)重不良反應(yīng)的發(fā)生。

如今抗生素也在醫(yī)療機(jī)構(gòu)被廣泛的使用，有的醫(yī)療機(jī)構(gòu)甚至?xí)贿^患者的病灶，對(duì)患者濫用抗生素，只求緩解患者的不適卻治標(biāo)不治本還會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生抗藥性。對(duì)于這種現(xiàn)象雖然國家已經(jīng)頒布了一些法律來禁止，但是患者也需要在就醫(yī)時(shí)主動(dòng)告知醫(yī)生自己對(duì)于抗生素的使用情況，避免濫用。