我們現在的生活水平隨著時代的發展，得到了有效的提高。而隨著生活的提高，也就會越來越多人對食品開始注意起來，很在意美食的的搭配，這都關乎于兩個字，養生。養生這個詞就有關于壽命的問題，就跟接下來的問題有關——吃了白果如何解毒？

吃了白果如何解毒

白果，由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成。 可以煮或炒食，有祛痰、止咳、潤肺、定喘等功效，但大量進食后可引起中毒。白果內含有氫氰酸毒素，毒性很強，遇熱后毒性減小，故生食更易中毒。

食用白果后如果出現惡心、嘔吐等過敏癥狀，可以甘草用3-5克甘草，加兩碗水,煮成200毫升的煎劑服用，甘草可以和解多種藥物的毒性，使人在服用中藥時更安全。綠豆湯也同樣可以起到解毒的效果，綠豆湯的主治功效就是清熱解毒，消暑除煩，如果是輕微的中毒癥狀可以將一小把綠豆，放入水中煮，煮開了5、6分鐘，見到綠豆煮出了原有的綠色，就濾出綠豆湯給患者服用。嚴重者則會有呼吸困難、肺水腫以及昏迷一定要及時就醫。

白果有哪些功效

1、抗菌作用。白果酸體外試驗時對人型結核桿菌和牛型結核桿菌有抑制作用。

2、對呼吸系統的作用。白果可使呼吸道酚紅排泌增加，似有祛痰作用。

3、止帶濁，縮小便。果有收縮膀胱括約肌的作用。對于小兒遺尿，氣虛小便頻數，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。

4、抗衰老。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽。

現在的生活水平越來越高，不想以前的戰爭時代，很多人吃了上頓飯，下頓飯就沒有著落，所以，很多人都會鋪張浪費，不節約，而且有的對食品要求太高，有一點不妥就會扔掉。其實多吃點白果等的食品，可以排出身體內的毒素的，排出體內的新陳代謝。