為什么會骨盆前傾
每個人的身體都有同樣的骨骼，但骨骼只有處于原來的位置上的時候，人體才是健康的，如果出現骨盆前傾的現象，人的身體肯定會受到一定的影響。你知道為什么會骨盆前傾嗎?骨盆前傾的危害到底有哪些呢?具體是什么呢？
為什么會骨盆前傾
主要原因在于站立和走路時重心，沒有落在正常旳位置，而是提高到腰椎的位置了。重心轉移后，身體也會轉動骨盆的位置來達到平衡，所以會有一個過彎的弧度，然后朐椎和頸椎也跟著改變，緊接著便出現蛇背、頸部前傾的情況。實際上，骨盆自身并不會歪斜，只有當身體產生不自然的緊張、松弛后,力量傳導變差，導致支撐體重的骨盆機能下降。
骨盆前傾的危害有哪些
1、體比例失衡
骨盆變形，會引起內臟下垂，小腹凸起、臀部橫向發展、下垂等，進而破壞身體曲線。另一方面，骨盆變形會為股關節帶來負擔導致關節出現畸變，加重內外八字腿型。
2、下半身肥胖
由于骨盆傾斜會導致全身的傾斜，使各部位的活動受到限制，進而引起肌肉衰退。而肌肉是燃燒脂肪的唯一場所，如肌肉的力量(即脂肪代謝功能)也低下的話，脂肪就會囤積起來。
3、便秘、痛經、經期不適等
骨盆支持著腹部，具有保護內臟及生殖器官的重要功能。骨盆變形會影響盆腔內的臟器及生殖器官。骨盆的傾斜使其中的子宮、卵巢和腸胃等器官本來的形態受到扭曲，以致體液流動的機能受到阻礙，甚至部分地失去作用。比如腸蠕動的機能就會相應減弱。慢性便秘大半與此有關。
骨盆前傾對人的身體雖然沒有致命的威脅，但是它的危害同樣是不可忽視的。如果想要避免這樣的狀況，人們一定要保持良好的站姿和坐姿，除此之外，還要時不時的對下體進行鍛煉，那就可以有效的預防骨盆前傾的現象出現。
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