很多女性都是很愛美的，尤其是笑臉的時(shí)候會出現(xiàn)皺紋的，眼睛那里簡直就是一笑見底的，其實(shí)是可以通過日常護(hù)理的方法來解決的，不一定要去美容院的，也可以通過飲食調(diào)理的，下面就給大家講解有關(guān)一笑就由皺紋的基本知識的。

一、一笑眼底有皺紋怎么辦

1、全年使用防曬霜。皺紋是身體老化的表現(xiàn)，而陽光又是皺紋的元兇，由于臭氧層的被破壞，陽光對皮膚的傷害越來越大，因此即使在冬季也要使用合適的防曬品。

2、晚上12點(diǎn)以前睡覺。充足的睡眠對皮膚非常重要。人的精神狀態(tài)、健康狀態(tài)及環(huán)境因素等都會對皮膚產(chǎn)生一定的影響。晚上10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝最旺盛的時(shí)候，防皺品中的營養(yǎng)成分會得到最好的吸收。

3、預(yù)防體內(nèi)皺紋。臉上的皺紋說明體內(nèi)的老化，只有內(nèi)應(yīng)外合，才能真正預(yù)防皺紋。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，維生素E對延緩皮膚的衰老有重要作用，可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。

二、影響皺紋的不良習(xí)慣

1、瞇眼睛。在耀眼的陽光下，有的人習(xí)慣瞇起眼精看東西;有的人患近視眼不愿戴眼鏡，而把眼精瞇起來看東西，久而久之，眼圍便布滿了小皺紋。

2、皮笑肉不笑。有些人笑力只動(dòng)嘴角，嘴角，嘴象上也就有了很多的皺紋。

3、單側(cè)咀嚼食物。單側(cè)嚼食，會使另一側(cè)的牙齒失去正常的咬合關(guān)系，頷骨、頷咀嚼肌、表情允等缺少生理性功能刺激，久而久之會使頷骨骨質(zhì)畸形，肌肉萎縮，臉部左右不對稱。

4、吸煙。吸煙成者，其眼外久皺紋會過早地呈現(xiàn)出來。因?yàn)橄阒械哪峁哦〉扔形镔|(zhì)對皮膚滿細(xì)血管有破壞作用，能影響皮膚的盛液環(huán)，造成營養(yǎng)障礙。加上香煙中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，降低了盛紅蛋白的帶滿功能，造成皮膚缺氧。

上面就是關(guān)于皺紋的健康知識的，在生活中是需要長期注意的，尤其是夏天的時(shí)候注意防曬的，全年使用防曬霜以及注意休息不要熬夜的，最好是戒煙的，護(hù)膚品也是有選擇的，不要使用過于便宜的，刺激性也就越大的。