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背后長痘痘怎么去掉

背后長痘痘怎么去掉

好多女性朋友是背上長痘痘的,這個還是有點麻煩的,一般也是由于內分泌等原因引起的,可以通過采用磨砂以及飲食等方法去除的,不過需要堅持的,短時間不會完全清楚的,下面就給大家講解有關背上痘痘去除的方法的。

一、背后長痘痘怎么去掉

1、清潔,痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。因此,每天用特效的潔膚液洗澡,可有效預防及消除背部的痘痘。

2、磨砂,每星期使用兩至三次身體磨砂產品,可去除背部皮膚的角質層,避免毛孔堵塞的情況,預防背部痘痘的出現。

3、多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物,以保持大便通暢,因為便秘可使青春痘加重。

4、多吃一些富含B族維生素的食物,尤其是富含維生素B2B6的食物,比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等,都非常適合治療青春痘時食用。

二、背上長痘痘的原因

1、背部是肺的反射區,也就是說背上長痘與肺是有密切關系的,比如說肺熱或是經絡不通暢時,就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部,建議多吃些梨或是百合。

2、平時流汗過多,衣服貼在背上滋生出細菌,而沒有勤換勤洗,導致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換,保持干凈整潔。

3、我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵,床單若是放久了就累積灰塵,而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上,引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗,1個月換洗一次為宜。

4、洗完澡后若是不擦干身體上的水分,被衣服吸收后,也是很容易滋生細菌,而引起痘痘的生長,因此在洗完澡后建議用毛巾擦干水分。

5、沐浴露沒有清洗干凈,在身體上殘留,而引起痘痘的生長。其實像秋冬天天氣比較干燥,可以在洗完澡后抹點潤膚乳,但不建議抹在長痘痘的背部。

綜合以上是關于背上長痘痘的原因以及去除的好方法的,有的是不會足以衛生引起的,可以磨砂的,多吃一點含有維生素的蔬菜和水果的,如果使用沐浴露洗澡就要沖洗干凈的,床上用品也要及時更換的,洗澡以后及時擦干水分的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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