在我們生活中總會出現一些大大小小的事情，讓我們時時刻刻都會有事情都有事情做，反正不會太閑。不過正是有了這些大大小小的事情存在，生活才會變得更加多彩，更加豐富。就比如吃東西被噎到的現象，很是常見，那么，吃東西被噎到怎么辦？

吃東西被噎到怎么辦

1、首先趕緊幫忙打開氣道，及時的清理呼吸道異物。如果患者意識清醒，讓他試著自己摳出口內的異物，。千萬不要在他的背后叩擊背部，讓他自行摳出。

2、如果比較嚴重，患者可以采取海姆立克急救法。海姆理科急救法的原理是沖擊患者腹部及膈肌下軟組織，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，驅使肺部殘留氣體形成一股氣流，直入氣管，將梗塞氣管、咽喉部的異物排除。

3、自救措施一手握拳抵于臍上兩橫指處，另一手握住此拳快速向內、向上沖擊4～6次。

將上腹抵壓在椅背、桌邊和欄桿等堅硬處，連續擠壓腹部4～6 次。適用于自救。

4、旁人救助措施。施救者一手握拳置臍上兩橫指處，另一手握緊此拳向上、 向后沖擊勒壓4～6次。

吃東西應該注意什么

1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。

2、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好。

3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。

4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。

5、女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。

6、喝豆漿時，不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯后吃。

8、早上醒來，先喝一杯水，預防結石。

9、睡前三小時不要吃東西，會胖。

10、少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病...等疾病

吃東西噎到的現象很是常見，不必驚慌，將噎到的東西取出來就好。如果像魚刺一類的東西，取不出來就咽下去，讓胃酸慢慢消化不就好了。但是在吃東西的時候也是有一些現象需要我們多加注意。古人有的時候留下的一些道理還是很有用的，就像過了吃飯的時間就不要在吃東西對胃不好。