媽媽們懷胎十月生下寶寶特別不容易，媽媽們辛辛苦苦懷胎十月生下寶寶，寶寶剛生下來(lái)的時(shí)候每天吃了睡、睡了吃。有許多媽媽們都是第一次當(dāng)媽媽?zhuān)运齻冞€不太熟練。有的時(shí)候?qū)殞殸I(yíng)養(yǎng)不良媽媽門(mén)都不知道。那么，怎么判斷營(yíng)養(yǎng)不良?

怎么判斷營(yíng)養(yǎng)不良

1、蛋白質(zhì)缺乏：孩子會(huì)出現(xiàn)比較容易感到疲憊，經(jīng)常伴有貧血的情況，孩子的體重會(huì)比較輕，生長(zhǎng)比較遲緩，對(duì)于流行性的病毒抵抗能力非常差。

2、糖類(lèi)缺乏：孩子在容易出現(xiàn)低血糖，主要表現(xiàn)就是經(jīng)常感到疲勞，蹲下起立雙目炫黑的情況，生長(zhǎng)情況不佳。

3、鈣缺乏：孩子就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，特別是骨骼和牙齒的發(fā)育出現(xiàn)異常的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)抽搐的情況。

4、鉀缺乏：孩子會(huì)出現(xiàn)手足無(wú)力，肌肉無(wú)力，嚴(yán)重的情況會(huì)發(fā)生心律失常的狀況。

5、磷缺乏：孩子常有食欲不振，臨床易發(fā)生軟骨病，表現(xiàn)為骨骼和牙齒發(fā)育不正常，嚴(yán)重的可發(fā)生病理性骨折。

營(yíng)養(yǎng)不良的原因是是什么

1、長(zhǎng)期喂養(yǎng)不當(dāng)：出生無(wú)母乳或母乳不足，未能合理選擇主食，而以米湯、米糊等低蛋白低熱量食品作為主食；或添加輔食不及時(shí)，到了8—9個(gè)月以菜湯拌稀飯。

2、驟然斷奶：不是有計(jì)劃有步驟為小兒斷奶，而是突然斷奶，從流汁直接到固體；或原一日六餐減到一日三餐，使小兒腸胃不能適應(yīng)，民間俗稱(chēng)奶癆”。

3、先天不足：某些嬰幼兒是由于產(chǎn)傷，先天畸形等原因，致使喂養(yǎng)困難、消化吸收障礙。

怎么判斷營(yíng)養(yǎng)不良?判斷寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的方法有好多，如果媽媽們不知道怎么判斷寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，可以看看上面小編的五條建議。寶寶營(yíng)養(yǎng)不良的原因很多，建議媽媽們多看一些關(guān)于育兒、寶寶護(hù)理方面的書(shū)，這是有利而無(wú)害的。