突然胖了10斤什么原因
每個(gè)人都希望自己能夠一直平安健康的成長(zhǎng)，但是，人的身體總會(huì)出各種各樣的狀況，這些身體上的變化，有的是正常的，如果變化的過(guò)快或者過(guò)慢，人們就會(huì)感覺(jué)不正常，感到恐慌，就拿體重來(lái)說(shuō)吧，有的人突然變胖很多，是什么原因呢？
突然胖了10斤什么原因
半月體重增加了10斤,以上表現(xiàn)確實(shí)有些不正常,以上情況有幾種原因。第一，可以見(jiàn)于水腫引起的體重增加,如甲狀腺功能低下,或是肝腎疾病引起的水腫,偶爾可以引起以上表現(xiàn),第二，飲食攝入不合理，肥胖除遺傳因素外,主要是由于攝入食物與消耗不平衡導(dǎo)致.意見(jiàn)建議:建議規(guī)律飲食,盡量避免垃圾食品比如油炸薯片,可樂(lè)等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期。
突然胖了該怎么辦
因?yàn)橥蝗蛔兣值脑蛴袔追N，所以可以先反思一下這段時(shí)間的飲食怎么樣，如果飲食攝入不合理，那就是單純的長(zhǎng)胖，可以注意飲食規(guī)律，不要吃太多油炸類(lèi)和糖分高的食物，并且積極運(yùn)動(dòng)，短時(shí)期內(nèi)的體重增長(zhǎng)是比較好減的，如果這段時(shí)間飲食正常，突然長(zhǎng)胖，不排除是由于內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的或者甲狀腺，腎功能有問(wèn)題,最好是去醫(yī)院細(xì)查,查清后針對(duì)性治療,這樣更好點(diǎn)。
突然長(zhǎng)胖十斤有幾種情況，大家一定要小考慮自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活方式，健康生活，如果生活習(xí)慣良好，那就是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，不要忽視，要盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)解決，這樣才能健康的成長(zhǎng)。
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