一般來說,在寶寶4—6個月時,寶爸寶媽們就會開始準備給寶寶吃輔食了。寶爸寶媽們給寶寶準備的輔食大多是米湯、米粉糊、蘋果米粉泥、大白菜迷糊、紅薯餅等等之類。那么,我們這里要一起來學習的是,一歲寶寶紅薯餅的應該怎么做?
一歲寶寶紅薯餅的做法
1、制作紅薯餅時,使用的磨具。
2、家里普通的面粉就可以,把面粉和紅薯揉成面團,面要少放,不黏手即可。
3、在揉面團的同時放點白糖,不用太多,適量即可,因為紅薯也是甜的。
4、磨具做好圖形,放到烤箱里,烤盤里面鋪上錫紙,要不該糊了。放入烤箱200度,十分鐘。
5、做好就可以吃了。
紅薯有什么功效與作用
1、抗癌
有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生。
2、通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變為脂肪,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
3、提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。4、抗衰老
抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。
寶寶不可能一直一味地只吃母乳,到了一定時間,寶寶就需要開始吃一些輔食,例如紅薯餅、蘋果米粉泥、米湯等等之類的。寶爸寶媽們在給寶寶準備輔食的食物,應該多加考慮哪些輔食比較適合寶寶吃,一些不易消化的不應該給寶寶吃。因為寶寶的消化功能還沒有足夠成熟。
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