身體出現傷口是一個道理的，需要加強護理才可以，并且營養一定要跟上，只要注意飲食和生活習慣，就可以在一定程度上減少身上留疤痕。并且現代美容技術發達，如果出現摔傷的問題，擔心留疤，是可以采取措施進行治療的。那么，臉上摔傷不能吃什么？

臉上摔傷不能吃什么

1、禁忌辛辣、海鮮、姜蔥蒜等食物。

2、醬油的主要成分是谷氨酸，與組織修復沒有直接關系。其中的色素是食用色素，攝入體內后也不會被輸送到皮膚。因此，受傷或做過整容手術的人，不必忌食醬油。

3、不利于傷口愈合食物比如獐肉、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因為它們容易引發感染。你可以多吃魚油，其中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

4、蛋白質飲食中增加蛋白質及膠原蛋白，能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類黑魚等。

5、維生素A能夠逆轉皮質類固醇對傷口愈合的抑制作用，促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C可以促進膠原蛋白的合成及交聯，促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，棗等。

7、缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

8、脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

怎樣可以讓臉部的摔傷不留疤

1、在摔傷的傷口處，用棉簽蘸碘酒涂抹，當然這個過程是很疼的，如果傷口知識輕微的擦傷，還好一點，如果擦傷比較嚴重，在涂抹的過程中是非常疼的，不過長痛不如短痛，后期的效果還是不錯的，畢竟在臉上，為了不留疤這點痛還是可以忍受的。

2、現在有買的那種現成的酒精棉，這個就很方便了，直接涂在擦傷處就好，一天大概涂個兩三次就好，也不能多涂，慢慢就會好，但盡量忍住癢癢手，結痂之后不要去摳，讓自己痊愈退掉。

臉上受傷可以說會讓人一直耿耿于懷，最擔心的就是會在臉上留下疤痕，對于自己顏值的影響是非常大的。所以大家在恢復的時候會非常的注意，但是在現代醫學技術發達的狀況之下，即使是臉上留下了疤痕，在醫院進行處理之后，是可以恢復健康的。