李子和杏子一樣嗎
在日常生活中，有兩種夏季水果很常見，那就是杏子和李子，有很多人都喜歡吃。它們有很多相似的地方，口感綿軟，味道甘甜，好吃還不貴，這對(duì)很多愛(ài)吃其中一個(gè)的人們來(lái)說(shuō)挑選很麻煩，但就是這兩種普通到不能再普通的水果它們有什么區(qū)別呢？李子和杏子一樣嗎？
李子和杏子一樣嗎
李子有紫色，青色的，淡黃色的，綠色等多種顏色，顏色不同，品種一般也不一樣。青綠色的一般較翠，味道偏酸，當(dāng)然也有軟的，不一而論，過(guò)量食用容易腹瀉。李子是光滑的杏子一般為紅黃色，外形有點(diǎn)像桃子，不過(guò)要小很多，殼光滑，偏酸，肉質(zhì)較軟，營(yíng)養(yǎng)豐富。 杏子表皮上有絨毛。
李子杏子的具體分別
1、品種不同
李子：李子是薔薇科的李屬植物，其品種繁多，在世界范圍都有種植，適應(yīng)能力極強(qiáng)。
杏子：杏子多為圓形，果皮生時(shí)青色，成熟后黃里透紅，表皮長(zhǎng)有絨毛。
2、外形不同
李子：李子的多為橢圓形，品種多而雜，因此，其果色有多種，一般生時(shí)都為青色，成熟之后有黃、紅、黑、紫等中顏色，外皮光滑無(wú)絨毛。
杏子：杏子主要以甜味為主，酸味很少，果香濃郁，糖分含量高，并其以葡萄糖為主，升糖很快。
3、糖份不同
李子：李子中的糖分含量很低，植物酸含量很高，常見的多為酸甜味，帶有淡淡的果香，升糖指數(shù)低。
杏子：杏子的花期在3~4月，而成熟時(shí)期在6~8月，其中7月份麥子成熟時(shí)期也是杏子的成熟時(shí)期，口味最好。
知道了李子和杏子的區(qū)別，以后在購(gòu)買這兩種水果時(shí)，可以根據(jù)自己身體狀況判定自己適合吃什么，吃多少。糖尿病患者少食杏，感冒的病人也應(yīng)少食杏，避免上火。喜歡吃李子的人群也要注意，盡量少食，容易引起腹瀉。體質(zhì)弱的人也不要過(guò)多食用，積壓體內(nèi)寒氣。
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