經(jīng)期吃什么食物止血快
女性經(jīng)期是有很多注意事項的，經(jīng)期血量一般在第二天是最多的，后期會逐漸減少，如果到第五天的經(jīng)血量多的話，需要及時去看醫(yī)生了，用一些食物的療法可以減少經(jīng)血，甚至止血，那么女性經(jīng)期吃什么食物止血快呢?一起來看一看。
經(jīng)期吃什么食物止血快
月經(jīng)正常帶三到七天，月經(jīng)時間過長是不正常的，指導意見：不排除是患子宮方面的疾病或內(nèi)分泌失調(diào)，激素，婦科疾病等造成的，您最好做陰道鏡鏡檢，婦科常規(guī)，B超，內(nèi)分泌，性激素的檢查確診后在對癥治療。
月經(jīng)止血最快的水果是什么
在例假的時候是可以適當吃一些水果噠。其實在例假期間吃一些水果，可以防治發(fā)生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果就不宜食用了，所以親親最好選擇一些性溫而不寒的水果，例如橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、石榴、葡萄等等，平性的無花果、草莓、西紅柿等也是OK的，但記得不能一次吃太多哦。另外，燥熱的水果親親也最好先不要吃哈，以免引起經(jīng)血過多。
檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%-71%，具有止血作用。蘋果，桔子含有維生素C能起著止血的作用。芒果也有止血的功能，如果是女性在經(jīng)期的時候最好別吃，吃了會生病的。
綜上所述，水果的止血效果更加健康，不容易損傷身體。女生生理期需要多注意休息，不能常洗頭，忌喝冷飲，忌疲勞，可以適當吃一些中藥或者藥膳來補身體，除此之外，一些寒冷的海鮮也是不能吃的，特別是體質(zhì)虛寒的女生，需要格外注意。
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