談到視力，每次去檢查的時候人家專業人士都會說你的視力是零點幾幾，這時候就會很迷惑了，這是多少啊，是多大了好還是小了好啊，這個是多少度啊，心中的一大堆疑問就冒出來了，那么今天我們就來看一下，0.5的視力是多少度？

0.5視力是多少度

0.5只能表示現在的視力，具體度數是多少需要用電腦驗光才能確認。這個0.5是進行視力檢查時候的一個結果，最好的結果，也就是不近視眼的話是1.5,0.5的話近視程度還是比較嚴重的至于佩戴眼鏡度數，需要醫生根據你個人情況進行配鏡的，這個情況沒有散光的話可能要佩戴在400-500度這個范圍。

如何保護視力

1、忌目不轉睛，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

2、吹空調時間不宜過長，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋，多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

5、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7、調整熒光屏距離位置。建議距離為50～70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10～20厘米，呈15～20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

常言道，眼睛是心靈的窗戶，如果這個窗戶外面再加一層玻璃，恐怕任誰都不會好受，而且這個罪過還要讓鼻梁和耳朵幫我們分擔著，別人看起來可能很有氣質，但是其中的苦恐怕也就只有我們自己才知道吧，所以說善待自己的眼睛吧，經常放放松，通通風。