人的心臟是非常重要的一個部分，它的跳動與否直接關系到他有沒有生命跡象。所以保護好我們的心臟是很重要的。心跳的次數可以體現出這個心臟健不健康，如果心跳次數每分鐘低于60次，那就有可能是患了竇性心動過緩。而這一類人群有什么需要注意的呢？

 竇性心動過緩護理的注意事項

1.慎用減慢心率和心臟傳導的藥物，對此類藥物的應用要嚴格掌握適應證和劑量，避免過量和誤用，對病竇和房室傳導阻滯患者，要禁用洋地黃制劑，β受體阻滯藥及明顯減慢心率的其他抗心律失常藥物。

2.注意生活和情志的調理，應飲食有節，起居有常，不妄作勞。不能過度勞累。

3.部分病情嚴重的竇性心動過緩病人，不僅僅有心悸的癥狀，而且會在冬天的時候加重原有心臟病癥狀，需要在冬天繼續的治療。而且不要隨隨便便停藥，需要病人認認真真的去吃藥和復查。

4.病人需要保暖的。不要讓自己感冒的。一旦病人感冒的時候，那么會加重原有心臟病癥狀，引起心力衰竭的癥狀和心絞痛的癥狀的了。出現心排血量過低嚴重的時候，需要趕緊就醫的了。

竇性心動過緩的病人必須要注意生活的規律性，不要隨隨便便熬夜對于竇性心動過緩病人在冬天生活的話，是一個很重要的準則。病人需要早睡早起，而且吃清淡有有營養的食物。不要脾氣暴躁的，要做到情志的調理。

竇性心動過緩的預防

平時若是心率約五十次左右，沒有明顯不適，可以不需要治療的。在生活中注意勞逸結合，做適當鍛煉，飲食全面調配營養均衡，多吃菜瘦肉加強營養。平時不要過度勞累，調好精神，慎用降低心率的藥物。若是心率明顯較慢，就得去心內科正規治療了。

這一類的病人要非常小心平日的作息規律與飲食習慣，要仔細葷素的量和度。要勤于鍛煉，保持一種健康向上的心態。如果身體有什么不適要盡快到醫院就醫，不要小看一些細微的病征，早發現早治療，日后病情穩定下來的機率也就越大。