準媽媽在懷孕的時候經常會關注自己的體質是酸性還是堿性的，因為也流行一個說法的，堿性體質生男孩的，酸性體質生女孩的，不過也不一定準確的，人體最好是堿性體質的，酸性體質不好的。下面就給各位介紹關于堿性和酸性體質的區別的。

一、酸性和堿性體質的區別

1、想要了解兩種體質的區別，我們只要看看兩者對于人體的影響就可以了。健康人的血液是呈弱堿性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之間，一般初生嬰兒也都屬弱堿性體液，但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。

2、酸性體質者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查不出什么毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病，而 85 ％的痛風、高血壓、癌癥、高脂血癥患者，都是酸性體質。

二、酸性體質的危害

1、如果當PH越來越低的時候，代表酸性體質更為嚴重，在生活中往往會容易感到疲憊無力，精神不振，注意力不集中，嚴重影響到正常的生活。

2、如果女性是酸性體質，那么相對來說，女性的皮膚會過早衰老或者暗沉，兒童會造成發育不良、食欲不振、注意力難以集中等癥狀。

3、如果酸性值更為低的時候，身體體質會越來越虛弱，新陳代謝功能也會下降，體內的病變細胞會越來越多，甚至會患上重大疾病。

上面是關于準媽媽體質的問題的，一般是堿性體質比較好的，并不是說生男孩女孩的問題的，最主要還是堿性體質比較好的，抵抗力比較強的，也不容易得一些疾病的，平時要吃一些蔬菜水果也可以通過中醫調理的，酸性體質的人容易得病，體質不穩定的。