欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

青蒜炒肉絲的做法

青蒜炒肉絲的做法

青蒜炒肉絲的做法是怎樣的呢?簡單地說就是把肉切成絲,然后和青蒜一起炒,復雜點的話那就要加入不同的輔料了,例如豆豉、白糖等等。下面來看看青蒜炒肉絲的兩種美味做法:

做法一

烹飪時間:10-30min

材料:青蒜50g、里脊肉100g、剁椒1湯匙、白糖1/2湯匙、蒸魚豉油1湯匙、香醋和鹽適量

操作步驟:

1、青蒜洗凈切1寸長的段,里脊肉切略寬的絲

2、鍋熱油后,加入里脊肉絲劃炒至變色

3、加入全部蒸魚豉油、剁椒和鹽、糖后翻炒

4、加入青蒜略翻炒后沿著鍋邊淋少許香醋即可

烹飪技巧:

1、若時間寬裕,可將里脊肉絲加少許料酒和淀粉腌漬15分鐘,這樣肉絲口感會更嫩;

2、因為剁椒和蒸魚豉油有一定的咸度,因此在后期加鹽的時候要酌量,避免太閑,影響口感;

3、淋入香醋可以增強香味,但是一定要很少的一點,不然會醋味太濃,可能會變酸;

4、青蒜很容易熟,不要翻炒太久,以免影響口感;

5、用豆豉代替蒸魚豉油會別有風味,但是提前要將豆豉略切碎再煸炒。

做法二

食材:瘦肉200g、青蒜300g、、油適量、鹽適量、生抽適量、蠔油適量、姜粉適量

操作步驟:

1、把青蒜洗凈切段;

2、把肉切絲,并放入老抽,鹽,姜粉,蠔油,并抓均勻;

3、熱鍋放油,把肉炒散,不用盛出;

4、放青蒜,即可裝盤。

Tips:

把肉炒熟再放青蒜,半分鐘后就可以出鍋了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 海阳市| 顺平县| 封开县| 金阳县| 玉龙| 洞口县| 正阳县| 乌兰浩特市| 久治县| 孝义市| 高尔夫| 社旗县| 南部县| 阳泉市| 石林| 五家渠市| 平遥县| 邹平县| 福海县| 奈曼旗| 竹山县| 乐平市| 延津县| 惠安县| 新野县| 临潭县| 天长市| 土默特右旗| 乐亭县| 察雅县| 安庆市| 开化县| 永登县| 应城市| 宣化县| 皋兰县| 乌拉特后旗| 蚌埠市| 元氏县| 广南县| 石泉县|